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SUMMARY:🗣️🧘‍♂️Yoga du Son
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260423T180000
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LOCATION:✧ LA COLLINE DORÉE ✧ 4450 Ancien Chemin de Toulon, 83110 Sanary sur Mer
DESCRIPTION: Les cours hebdomadaires de yoga du son offrent un espace de reconnexion à soi à travers une exploration subtile du corps, du souffle et de la voix. Chaque séance propose une approche progressive, alliant des pratiques d’auto-massage, d’exercices de respiration consciente, de présence et d’éveil corporel, pour préparer le corps et l’esprit à l’expérience vibratoire. Des techniques vocales telles que les fredonnements, le chant des voyelles, le kokotama (chants sacrés japonais), les mantras, sont explorées pour harmoniser les centres énergétiques, libérer les tensions et favoriser un état de détente profonde. 
Ces rendez-vous réguliers invitent à cultiver l’écoute intérieure, l’ancrage et l’harmonie globale, dans une ambiance bienveillante et accessible à tous.

Pas besoin de savoir chanter juste, cet espace est une invitation à explorer nos potentiels.
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