8 MIN BAUCH WORKOUT | für eine starke Körpermitte | Pilates Edition Kostenlos
Elbflow Geesthacht17 September 2025 • Dauer: 9 Minuten
Dieses Workout kannst du perfekt als eigene Workouteinheit nutzen oder ergänzend an dein Training ran hängen. Auf meinem Kanal findest du regelmäßig kürzere und längere Workouts für zu Hause. Abonniere mich gerne, um nichts zu verpassen. Emma :)