BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Joga ljuljačke za muškarce
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20230205T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20230205T190000
LOCATION:Elixir Vitae Studio
DESCRIPTION: VODI: Lili Prkačin
VRIJEME: 18h-19h
CIJENA: 8€ (60kn)
(Prvi probni sat je gratis)

Svaki muškarac koji je s nama probao joga ljuljačke složio se da je to vrhunska praksa i sama za sebe za održavanje snage i forme, i kao dodatak drugim sportovima za održavanje mobilnosti i fleksibilnosti. I uglavnom svi su priznali da bi rado dolazili ali da im je malo neugodnjak doći sam među toliko žena :-)
Kroz zimske mjesece zato jednu nedjelju u mjesecu okupljamo isključivo mušku grupu. Dođite i dovedite ekipu.

Ova vježba je izvrsna za dekompresiju zglobova, osobito kralježnice, kao i za aktivno istezanje fascija, koje su uglavnom razlog za bolove, napetost i nedostatak mobilnosti u tijelu. Vježba je relativno laka za pratiti i ne trebate nikakvo posebno predznanje ili atletsku sposobnost. Izvrsna je ako imate višak kila, jer je ujedno i podrška i sredstvo aktivacije tijela.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR