BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Laboratorij pokreta: Dah, stabilnost i ispravna biomehanika
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20260408T174500
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20260408T184500
LOCATION:Elixir Vitae Studio ili ONLINE
DESCRIPTION: VODI: Marija
ELEMENT: zemlja
NAŠ BAZNI PRIPREMNI SAT ZA SVE ČANOVE, OSOBITO ZA NOVE POLAZNIKE. Ovaj sat kombinira bazične principe DNS-a (Dynamic Neuromuscular Stabilization) s preciznim vježbama poravnanja i disanja.
Cilj je aktivirati duboki stabilizacijski sustav tijela, uskladiti dah i pokret te naučiti optimalne obrasce držanja i kretanja.

Kroz svjesne položaje i kontrolirane prijelaze učimo kako spriječiti preopterećenja, stabilizirati kralježnicu i učinkovito podržati sve ostale oblike prakse – od joge do akrobacija na ljuljačkama i funkcionalnog treninga.

Pametniji pokret. Stabilnije tijelo. Slobodniji dah.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR