Instruktor: Novela Budman Monas

Kroz Pilates ćete nauučiti kako pravilno , s lakoćom i bez bolova koristiti svoje tijelo u svakodnevnom životu (npr. pri sjedenju, hodanju, stajanju, sagibanju...), postići idealan omjer snage i fleksibilnosti, a samim time i pravilno držanje, te pomoći pri savladavanju svakodnevnih stresnih situacija.

ONLINE satovi se odvijaju preko Zooma. Dobit ćete email s linkom za ulaz 30 minuta prije sata, ulazite na sat klickom na taj link. Ne morate imati svoj Zoom račun da bi sudjelovali. Trebate samo mobitel ili laptop na vidljivom mjestu ispred sebe preko kojega ćete pratiti sat, te uključenu kameru preko koje će instruktorica vidjeti vas.