Playlist
Myofascial Release & Selfcare Serie
Deze serie bevat 5 lessen met Fascia- en Self-Massage technieken. Gebruik Roll Model® of regenboogballen om je zenuwstelsel te resetten, kracht en veerkracht te verbeteren via beweging, ademhaling en rollen.
57:06
Schouder Massage en Reset
Ellen
59:14
Full Body Myofascial Release & Reset
Ellen
59:06
Myofascial Release voor Soepele Bovenrug en Nek
Ellen
55:14
Massage van de drie ademzones (2)
Ellen
52:26
SELF MYOFASCIAL Massage Technieken (1)
Ellen
58:22