Restorative Yoga - Yin Yoga (fusion)
"The art of relaxation"

Restorative Yoga - Yin Yoga (fusion)
"The art of relaxation"

Heb jij een geldig maandabonnement of leskaart?
Vul de volgende code in: 10YOGI
en krijg 10% korting ;)
Klik op de onderstaande link voor meer info en/of om je aan te melden.
Aanmelden gaat via www.morelmora of Spaces (app).
Let op: De korting is alleen bedoeld voor leden.
Na aankoop kan de korting niet (meer) verrekend worden, vergeet 'm dus niet in te vullen.

Een heerlijke manier om jouw dag te starten.
Oefeningen die lichaam en geest doen ontspannen.

Yin & Yang Yoga, de perfecte balans.
Yin Yoga is vertragen, een langzame en meditatieve vorm van yoga. Bij Yin yoga worden de houdingen gedurende een lange periode vastgehouden (meestal drie tot vijf minuten, of langer) en creëert zo ruimte de bindweefsels en gewrichten.

Yang Yoga is gericht op het stimuleren van kracht en conditie. Yang voedt de interne warmte en laat de energie stromen. De Yang houdingen en bewegingen belasten de spiervezels. Je komt in je kracht, het maakt het je sterker en verstevigt het je spieren.

Na een Yin&Yang-les kun je verwachten dat je je energieker, positiever en minder gestrest voelt.