Un cours de Yoga ou vous pourrez pratiquer du Vinyasa, du Hatha Flow ou du fit yoga! Un cours pour se dépasser et se dépenser, pour lâcher prise et se relaxer.

Un cours de yoga adapté à tous, qui vous permettra de gagner en mobilité, en souplesse et en équilibre. Le yoga doux participe à la réduction du stress et au bien-être. Cette pratique prend en compte le corps et l'esprit, grâce à des techniques de respiration et de méditation.

Une séance de Yoga tout en douceur pour débuter le week-end de manière sereine et détendue (basée sur du Hatha Yoga ou du yin Yoga).