BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Rando - Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230708T071500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230708T180000
LOCATION:Bastberg
DESCRIPTION: Je vous concocte une journée bien-être, rando et yoga au Bastberg, à 1/2 heure de route de Strasbourg.

Rdv à 7h15 place de la gare. 
Idéalement sans avoir mangé (boire et manger un fruit ne sont pas vraiment manger 😉 ) ni trop parler, pour préserver notre énergie et pouvoir nous concentrer sur notre intériorité. 

7h45 : arrivée sur place.
8h : pratique dynamique - vinyasa 

9h30 : cercle d’ouverture et petit-déjeuner préparé par mes soins 

10h : rando 

13h - 13h30 : pique-nique (chacun prévoit son déjeuner)

14h - 14h30 : jeux (ramenez des Frisbee, balles, raquettes, slakline, hamac, cartes, …) 

16h00 : pratique restorative de clôture : hatha - yin 

18h retour au centre de Strasbourg. 

Prix libre
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR