Appelé aussi Hatha flow, c’est une approche mixée du vinyasa et hatha yoga. Je propose des tenues longues et moins longues, dans les asanas afin de venir engager, assouplir, mobiliser et renforcer le corps par ces différentes approches, couplées à la sophrologie et la respiration.

Le cours est COMPLET.
Toutefois, je peux avoir des annulations, alors n’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez venir essayer. :)

Appelé aussi Hatha flow, c’est une approche mixée du vinyasa et hatha yoga. Je propose des tenues longues et moins longues, dans les asanas afin de venir engager, assouplir, mobiliser et renforcer le corps par ces différentes approches, couplées à la sophrologie et la respiration.

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