Vinyasa
Le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique, un flow, comme finalement une danse au rythme du souffle. Grâce à ces séquences, vous développeras ta créativité, ton instinct, mais aussi ta force, équilibre et flexibilité.
54:33
Salutation au soleil
Emi
01:01:33
Guerrier Ancrage et torsions
Emi
59:29
Calme Sérénité Douceur Lenteur
Emi
57:00
Bras Centre du corps
Emi
01:01:06
Ouverture des hanches & déblocage des émotions
Emi
58:47
Torsion et centre du corps
Emi
57:29
Energisant
Emi
01:00:57
Renforcement du dos
Emi
55:50
Chakra du coeur Anahata
Emi
57:38
Yoga Doux au sol
Emi
01:00:37
Chakra du 3° œil Ajna
Emi
58:16
Equilibre
Emi
01:02:36
Chakra racine Muladhara
Emi
59:45
Mobilité Articulaire
Emi
01:01:26
Antistress
Emi
58:48
Relax et Restaure
Emi
01:00:32
Détox et s'alléger
Emi
01:01:12
La structure
Emi
01:00:13
Oiseau de Paradis
Emi
59:48
Libérer ses hanches
Emi
01:00:20
Harmoniser ses émotions Chakra sacré Svadisthana
Emi
01:00:03
Power flow
Emi
58:32
Les épaules
Emi
58:31
Fluidité de l'eau
Emi
56:55
Cultiver la lenteur
Emi
59:24
Energy boost
Emi
59:58
La Gratitude
Emi
58:22
Renforcer son système immunitaire
Emi
59:33
Flexion avant pour apaiser l'esprit
Emi
55:08
Conscience du souffle
Emi
57:12
Pardonner à son corps
Emi
57:41
Centre du corps et bras
Emi
01:00:27
Chakra de la couronne Sahasrara
Emi
58:23
Torsions et Mobilité
Emi
59:48
Libérer ses hanches
Emi
58:24
Vitalité et purification
Emi
56:59
Etre ici et maintenant
Emi
56:19
Se reconnecter
Emi
57:26
Force et accueil (Chakrasana)
Emi
52:47
Etirements profonds
Emi
56:56
Cultiver le calme
Emi
55:56
Créer de l'espace
Emi
50:49
Danse de l'esprit
Emi
53:06
S'affirmer
Emi
56:07
Soulager le dos spécial lombaires
Emi
56:38
Chakra racine & ancrage
Emi
56:06
Entre force et vulnérabilité
Emi
56:42
Plus d'espace en soi - Mieux dormir dernier
Emi
56:35
S'activer dans le mouvement
Emi
55:15
Expulser le négatif
Emi
56:18
Pleine lune, se recentrer
Emi
55:25
Ouverture du cœur, de la cage thoracique et se dynamiser
Emi
55:41
Pleine lune et changement de perspective
Emi
55:38
Yoga les yeux bandés
Emi
52:03
Chakra du cœur Anahata
Emi
56:18
Yoga renforcer son centre et ses jambes
Emi
55:02
Yoga Gratitude & Mobilité
Emi
56:59
Articulations dans l'espace
Emi
52:52
Détoxifiant
Emi
01:00:00
Libérer les émotions et observer l'égo dans la chaleur
Emi
57:15
S'ouvrir à soi
Emi
59:06
Yoga sur chaise
Emi
56:46
Pleine lune en lion
Emi
54:41
Le chakra sacré- focus hanche
Emi
58:46
Se sentir léger dans le mouvement
Emi
56:02
Suivre son intuition & pleine lune en vierge
Emi
52:57
Mandala flow, Créer de l'espace
Emi
57:01
Réénergisant
Emi
52:17
Des hanches heureuses
Emi
Gratuit
00:58
Extrait d'un cours Vinyasa - Emi Yoga
Emi
58:15
Mains libres
Emi
52:30
Enracinement et créativité - Chakra sacré et racine
Emi
54:41
Soin de l'esprit en flow
Emi
53:13
Yoga les yeux bandés - Equilibre
Emi
55:32
Se retrouver
Emi
56:07
Retrouver l'essentiel
Emi
57:46
Plus d'espace dans le dos
Emi
56:26
Se sentir vivant(e)
Emi
56:39
Détox pour se libérer
Emi
50:35
Renforcement du centre du corps
Emi
49:52
Restaurer le corps et le mental dans la lenteur
Emi
57:42
Torsion dans le mouvement
Emi
51:10
Prendre soin de son dos
Emi
57:01
S'assainir
Emi
56:35
Chakra de la couronne - Sahasrara
Emi
53:19
Pratique pour s'ancrer
Emi
59:05
Focus des hanches
Emi
56:23
Pleine lune - Pratique rassurante et réconfortante
Emi
55:56
Prendre de la hauteur
Emi
53:26
Yoga les yeux bandés - Trouver sa balance
Emi
55:51
Renforcer son centre
Emi
54:23
Prends possession de l'espace
Emi
54:40
Ressentir l'ouverture de cœur
Emi
54:59
Patience et conscience
Emi
51:51
S'enraciner dans le présent
Emi
56:21
Se revigorer
Emi
56:39
Trouver sa balance intérieure dans le mouvement
Emi
56:41
Accorder nos sensations
Emi
52:57
Mandala flow, Créer de l'espace
Emi
53:52
Se recharger
Emi
52:25
Solidité du haut du corps
Emi
55:28
Mouvements vers l'avant
Emi
55:45
Yoga les yeux bandés - Quiétude de l'esprit
Emi
56:36
Fluidité du corps
Emi
53:39
Autour de la posture de l'arbre - Vrikshasana
Emi
52:51
S'occuper de sa partie postérieure du corps
Emi
54:49
Renforcer ses fessiers
Emi
56:48
Aller en profondeur de soi
Emi
54:03
Agilité du corps physique
Emi
51:30
Savoir ralentir
Emi
50:20