Emi Yoga
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Yoga Débutant
Pour commencer à pratiquer en conscience en faisant le tour de certaines bases. Bonne pratique!
54:33
Salutation au soleil
Emi
01:01:33
Guerrier Ancrage et torsions
Emi
01:01:12
La structure
Emi
57:42
Torsion dans le mouvement
Emi
51:51
S'enraciner dans le présent
Emi
55:30
Evacuer (pour se laisser tranquille)
Emi