Playlist
POUR COMMENCER
Pour commencer à pratiquer en conscience en faisant le tour de certaines bases. Bonne pratique!
52:53
Relax & Libère
Emi
46:46
S'incarner dans le moment
Emi
52:11
Revenir à la simplicité
Emi
52:40
Salutation au soleil paisible
Emi
54:26
Se créer son espace de bien être intérieur
Emi
55:33
Mouvements pour mieux dormir
Emi
51:34
Mouvements et conscience
Emi
49:35
Cocoon et confortable
Emi
52:57
Pour le bien-être de mon dos
Emi
55:31
Démarrer l'année en créance de l'espace en nous
Emi
50:18
Prendre du temps, être tranquille
Emi
55:12
Réactiver la circulation dans le corps
Emi
50:01
Se relâcher dans l'infini
Emi
50:41
Redémarrer progressivement
Emi
53:55
Ralentir
Emi
54:33
Salutation au soleil
Emi
01:01:33
Guerrier Ancrage et torsions
Emi
01:01:12
La structure
Emi
57:42
Torsion dans le mouvement
Emi
51:51
S'enraciner dans le présent
Emi
55:30
Evacuer (pour se laisser tranquille)
Emi
52:28
Soigner son sommeil
Emi
46:51