S'évader
Pratiques pour lâcher prise, s'évader d'un moment présent peut être lourds, ou simplement se changer les idées.
55:28
Changement Evolution
Emi
52:57
Mandala flow, Créer de l'espace
Emi
56:02
Suivre son intuition & pleine lune en vierge
Emi
58:46
Se sentir léger dans le mouvement
Emi
57:15
S'ouvrir à soi
Emi
55:02
Yoga Gratitude & Mobilité
Emi
52:16
Recentrage
Emi
52:03
Chakra du cœur Anahata
Emi
55:41
Pleine lune et changement de perspective
Emi
56:18
Pleine lune, se recentrer
Emi
56:38
Chakra racine & ancrage
Emi
53:18
Impulsion et énergie du corps - amour de soi
Emi
53:06
S'affirmer
Emi
56:59
Etre ici et maintenant
Emi
01:00:27
Chakra de la couronne Sahasrara
Emi
57:03
Sérénité
Emi
58:31
Fluidité de l'eau
Emi
59:48
Libérer ses hanches
Emi
01:00:13
Oiseau de Paradis
Emi
01:02:36
Chakra racine Muladhara
Emi
01:00:37
Chakra du 3° œil Ajna
Emi
55:50
Chakra du coeur Anahata
Emi
50:27
Chaleur
Emi
01:01:06
Ouverture des hanches & déblocage des émotions
Emi
57:58
Chakra de la gorge libérer la parole Vishuddha
Emi
52:01
Confiance en soi Manipura
Emi
58:15
Mains libres
Emi
54:41
Soin de l'esprit en flow
Emi
49:52
Restaurer le corps et le mental dans la lenteur
Emi
57:42
Torsion dans le mouvement
Emi
51:10
Prendre soin de son dos
Emi
57:01
S'assainir
Emi
53:19
Pratique pour s'ancrer
Emi
56:23
Pleine lune - Pratique rassurante et réconfortante
Emi
55:56
Prendre de la hauteur
Emi
53:26
Yoga les yeux bandés - Trouver sa balance
Emi
54:40
Ressentir l'ouverture de cœur
Emi
54:59
Patience et conscience
Emi
56:39
Trouver sa balance intérieure dans le mouvement
Emi
56:41
Accorder nos sensations
Emi
55:30
Evacuer (pour se laisser tranquille)
Emi
52:57
Mandala flow, Créer de l'espace
Emi
53:52
Se recharger
Emi
55:28
Mouvements vers l'avant
Emi
56:36
Fluidité du corps
Emi
53:39
Autour de la posture de l'arbre - Vrikshasana
Emi
56:48
Aller en profondeur de soi
Emi
54:03
Agilité du corps physique
Emi
51:30
Savoir ralentir
Emi
50:20