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SUMMARY:Morning 🌞 Ashtanga Yoga
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LOCATION:Studio en terre d'étoiles
DESCRIPTION: Commencer la journée par le mouvement, le souffle et la présence.

Inspiré de l’Ashtanga Yoga, ce cours propose une pratique dynamique et vivifiante pour réveiller le corps, faire circuler l’énergie et retrouver un esprit clair dès le matin.

Une parenthèse pour soi avant le rythme de la journée. 
Un moment pour s’ancrer, respirer profondément et cultiver cette sensation unique des matins où l’on se sent pleinement vivant, aligné et disponible.

Tous niveaux bienvenus✨
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