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SUMMARY:Morning 🌞 Ashtanga Yoga
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LOCATION:Studio en terre d'étoiles
DESCRIPTION: Commencer le week-end par le mouvement, le souffle et la présence.✨

Inspiré de l’Ashtanga Yoga, ce cours propose une pratique dynamique et vivifiante pour réveiller le corps, faire circuler l’énergie et retrouver un esprit clair dès le matin.

Un rendez-vous du samedi matin pour s’ancrer, respirer profondément et entrer dans le week-end avec plus de force, de clarté et de présence.

Tous niveaux bienvenus.
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