Cet atelier vous permettra de vous reconnecter à votre corps et à vos besoins à travers une approche YIN du yoga et de la kinésiologie. Comment ralentir ? Comment se ressourcer en plein hiver ? Comment éviter les déprimes saisonnières ? Cet atelier vous donnera des outils pour mieux gérer votre énergie en cette fin d'année.

AU PROGRAMME :
- Introduction aux cycles du Yin et du Yang : s'harmoniser à l'énergie de la saison - Chloé Peccatte, kinésiologue
- Séance de Yin Yoga : Se recentrer, se déposer, se ressourcer - Cécile Nuel-Adam, yogathérapeute
- Atelier : se reconnecter à sa boussole intérieure et à ses besoins (outils de kinésiologie) - Chloé Peccatte

NB : Afin de permettre la pérennité et le bon fonctionnement du Studio de Yoga, toute annulation moins de 48 avant sera dûe.