Tu pratiques le yoga Iyengar® depuis plus de 6 mois et connais la préparation aux inversées ? Alors ce cours est fait pour toi (inscription ou récupération), bienvenu.e.s ✨

Tu pratiques le yoga Iyengar® depuis plus de 6 mois et connais la préparation aux inversées ? Alors ce cours est fait pour toi (inscription ou récupération), bienvenu.e.s ✨

Namasté🙏 Cette séance est faite pour du yoga dans une ambiance bonne enfant à partir de 5 ans, seul.e.s ou bien avec un parent, ou bien récupérer un cours de yoga. Pendant la pratique, on chante quelques mantras, on récite le nom des postures en sanskrit, on apprend les bases posturales et on met de la musique (sons new age) pour répéter des enchaînements dynamiques !