Tu découvres le yoga, ou bien souhaites récupérer un cours ? Alors ce cours est fait pour toi, prioritairement si tu as moins de 6 mois et maximum 1 an de pratique de la technique Iyengar® bienvenu.e.s 🙏

Tu pratiques le yoga Iyengar® depuis au moins 3 ans et vous connais toutes les inversées avec supports ? Alors ce cours est fait pour toi (inscription ou récupération), bienvenu.e.s 🕉️

Tu pratiques le yoga Iyengar® depuis plus de 6 mois et connais la préparation aux inversées ? Alors ce cours est fait pour toi (inscription ou récupération), bienvenu.e.s ✨

Ce créneau s'adresse surtout aux personnes qui ont besoin d'un cours plus doux (femmes en priorité, mais les hommes sont également bienvenus) : grossesse, cycles menstruels douloureux, désordres hormonaux, arthrose, fatigue, blessures, (péri-)ménopause etc.

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Commentaires
N.B. les personnes inscrites à l'année peuvent annuler 30 minutes avant la séance

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