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SUMMARY:Pilates
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LOCATION:Espace Harmoniser (Kain)
DESCRIPTION: Le pilâtes est une pratique fluide, sans matériel, centrée sur le renforcement du corps en profondeur. 
Au poids du corps, on travaille la posture, la stabilité et la tonicité.
C'est une pratique qui renforce sans brusquer.
STATUS:CONFIRMED
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