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SUMMARY:DESPERTAR · Yoga suave
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LOCATION:C/El Salvador, 1 Arrecife
DESCRIPTION: Una práctica para despertar el cuerpo, movilizarlo y comenzar el día con energía y presencia.
Combinamos movimiento, respiración y atención para activar el cuerpo poco a poco, trabajando movilidad, fuerza y equilibrio a través de una práctica de Hatha Yoga.
El ritmo y la intensidad se adaptan a las necesidades del grupo, siempre desde la escucha.
Ideal si buscas comenzar el día con movimiento y energía. No necesitas experiencia previa.
Despertar tu cuerpo.
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