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SUMMARY:Yoga Pre-Natal
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LOCATION:Espai 7
DESCRIPTION: Práctica adaptada para acompañar de forma segura y consciente las diferentes etapas del embarazo. Combina posturas suaves, respiración y relajación para mejorar la movilidad, aliviar tensiones, favorecer el bienestar físico y emocional, y preparar el cuerpo y la mente para el parto.
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