RESTAURATIVO YOGA con LUCIA
2027-11-19 09:15 - 10:15 (Europe/Madrid) | Carrer Major, 4B Calafell Poble
El yoga restaurativo es un tipo de yoga terapéutico cuya finalidad es el descanso del sistema nervioso. Se realiza mediante asanas (posturas) suaves y pasivas, apacibles y relajadas, diseñadas para que las cadenas musculares de nuestro cuerpo se aflojen, y se despierten los mecanismos propios de la relajación.
