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SUMMARY:HATHA VINYASA
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LOCATION:ESPAI SAUCA
DESCRIPTION: Una práctica que combina la estabilidad y la conciencia del Hatha Yoga con la fluidez del Vinyasa. A través de posturas enlazadas con la respiración, trabajamos fuerza, movilidad, equilibrio y flexibilidad, creando una práctica dinámica pero consciente.
Una clase para conectar con el cuerpo, liberar tensiones y encontrar el equilibrio entre movimiento y calma.
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