21 oct - 27 oct 2019   
Maandag 21 oktober  
Maandag 21 oktober
Geen lessen
Dinsdag 22 oktober  
Dinsdag 22 oktober
Geen lessen
Woensdag 23 oktober
  09:15
Pilates
 Womanhood Studio, Delft

Tijd   09:15 - 10:15
Docent   Esther
Locatie   Womanhood Studio, Delft
 
 
Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

Aanmelden gaat via Womanhood Studio, Delft: www.momoyoga.nl/womanhood
Deel deze les


Woensdag 23 oktober
09:15  
Pilates

Tijd   09:15 - 10:15
Docent Docent   Esther
Locatie          Womanhood Studio, Delft
 
Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

Aanmelden gaat via Womanhood Studio, Delft: www.momoyoga.nl/womanhood

Donderdag 24 oktober
  19:00
Klassiek mat pilates
 Fuutlaan 144, Delft

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Esther
Locatie   Fuutlaan 144, Delft
Plaatsen   Nog 7 beschikbaar
 
 
Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

www.groundyourself.nl
Deel deze les


  20:15
Power yoga
 Fuutlaan 144, Delft

Tijd   20:15 - 21:15
Docent   Esther
Locatie   Fuutlaan 144, Delft
Plaatsen   Nog 7 beschikbaar
 
 
Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd.

www.groundyourself.nl
Deel deze les


Donderdag 24 oktober
19:00  
Klassiek mat pilates

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Esther
Locatie          Fuutlaan 144, Delft
Plaatsen   Nog 7 beschikbaar
 
Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

www.groundyourself.nl

20:15  
Power yoga

Tijd   20:15 - 21:15
Docent Docent   Esther
Locatie          Fuutlaan 144, Delft
Plaatsen   Nog 7 beschikbaar
 
Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd.

www.groundyourself.nl

Vrijdag 25 oktober
  15:45
Klassiek mat pilates
 Yoga bij het Park, Utrecht

Tijd   15:45 - 16:45
Docent   Esther
Locatie   Yoga bij het Park, Utrecht
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
 
Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

www.groundyourself.nl
Deel deze les


  17:00
Power yoga
 Yoga bij het Park, Utrecht

Tijd   17:00 - 18:00
Docent   Esther
Locatie   Yoga bij het Park, Utrecht
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
 
Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd.

www.groundyourself.nl
Deel deze les


Vrijdag 25 oktober
15:45  
Klassiek mat pilates

Tijd   15:45 - 16:45
Docent Docent   Esther
Locatie          Yoga bij het Park, Utrecht
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

www.groundyourself.nl

17:00  
Power yoga

Tijd   17:00 - 18:00
Docent Docent   Esther
Locatie          Yoga bij het Park, Utrecht
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd.

www.groundyourself.nl

Zaterdag 26 oktober
  09:00
Yogalates
 Womanhood Studio, Delft

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Esther
Locatie   Womanhood Studio, Delft
 
 
Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.

Aanmelden gaat via Womanhood Studio, Delft: www.momoyoga.nl/womanhood
Deel deze les


Zaterdag 26 oktober
09:00  
Yogalates

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Esther
Locatie          Womanhood Studio, Delft
 
Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.

Aanmelden gaat via Womanhood Studio, Delft: www.momoyoga.nl/womanhood

Zondag 27 oktober  
Zondag 27 oktober
Geen lessen
21 oct - 27 oct 2019   
21 oct - 27 oct 2019