Lunes, 13 diciembre
16:15
Susana
CLASE PRIVADA
Lista de esperaEstudioflow
CLASE PRIVADA
Lista de espera
Lunes, 13 diciembre •
16:15 - 17:45
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora de Yoga certificada
RYT-500 | YACEP | E-RYT 200
– Hatha Yoga con la escuela Europea practicantes de Yoga AEPY
– Vinyasa Yoga con Jorge Cabellos
– Yin Yoga con Sampoorna Yoga
– Ashtanga progresivo con Jorge Cabellos
– Prana Flow con Shiva Rea de la mano de Jorge Cabellos
– Yoga ayurvédico con Yoga International
– Registered Yoga Teacher (ERYT 500) por Yoga Alliance
– Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)
– Creadora del programa “Pura Vida” – Yoga para el apoyo a la Fertilidad
– Especializada en Yoga para la mujer
– Masaje Abhyanga con Ayurveda Botanic
+ 800 h de formación acreditada
+ 3000 h experiencia como profesora de Yoga
18:15
Susana
CLASE PRIVADA
Lista de esperaEstudioflow
CLASE PRIVADA
Lista de espera
Lunes, 13 diciembre •
18:15 - 19:15
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora de Yoga certificada
RYT-500 | YACEP | E-RYT 200
– Hatha Yoga con la escuela Europea practicantes de Yoga AEPY
– Vinyasa Yoga con Jorge Cabellos
– Yin Yoga con Sampoorna Yoga
– Ashtanga progresivo con Jorge Cabellos
– Prana Flow con Shiva Rea de la mano de Jorge Cabellos
– Yoga ayurvédico con Yoga International
– Registered Yoga Teacher (ERYT 500) por Yoga Alliance
– Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)
– Creadora del programa “Pura Vida” – Yoga para el apoyo a la Fertilidad
– Especializada en Yoga para la mujer
– Masaje Abhyanga con Ayurveda Botanic
+ 800 h de formación acreditada
+ 3000 h experiencia como profesora de Yoga
Martes, 14 diciembre
12:30
Susana
Clase privada
Lista de esperaEstudioflow
Clase privada
Lista de espera
Martes, 14 diciembre •
12:30 - 13:30
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora de Yoga certificada
RYT-500 | YACEP | E-RYT 200
– Hatha Yoga con la escuela Europea practicantes de Yoga AEPY
– Vinyasa Yoga con Jorge Cabellos
– Yin Yoga con Sampoorna Yoga
– Ashtanga progresivo con Jorge Cabellos
– Prana Flow con Shiva Rea de la mano de Jorge Cabellos
– Yoga ayurvédico con Yoga International
– Registered Yoga Teacher (ERYT 500) por Yoga Alliance
– Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)
– Creadora del programa “Pura Vida” – Yoga para el apoyo a la Fertilidad
– Especializada en Yoga para la mujer
– Masaje Abhyanga con Ayurveda Botanic
+ 800 h de formación acreditada
+ 3000 h experiencia como profesora de Yoga
14:15
Susana
Flow
Estudioflow
Flow
Martes, 14 diciembre •
14:15 - 15:15
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora de Yoga certificada
RYT-500 | YACEP | E-RYT 200
– Hatha Yoga con la escuela Europea practicantes de Yoga AEPY
– Vinyasa Yoga con Jorge Cabellos
– Yin Yoga con Sampoorna Yoga
– Ashtanga progresivo con Jorge Cabellos
– Prana Flow con Shiva Rea de la mano de Jorge Cabellos
– Yoga ayurvédico con Yoga International
– Registered Yoga Teacher (ERYT 500) por Yoga Alliance
– Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)
– Creadora del programa “Pura Vida” – Yoga para el apoyo a la Fertilidad
– Especializada en Yoga para la mujer
– Masaje Abhyanga con Ayurveda Botanic
+ 800 h de formación acreditada
+ 3000 h experiencia como profesora de Yoga
Miércoles, 15 diciembre
09:00
Susana
CLASE PRIVADA
Lista de esperaEstudioflow
CLASE PRIVADA
Lista de espera
Miércoles, 15 diciembre •
09:00 - 22:35
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora de Yoga certificada
RYT-500 | YACEP | E-RYT 200
– Hatha Yoga con la escuela Europea practicantes de Yoga AEPY
– Vinyasa Yoga con Jorge Cabellos
– Yin Yoga con Sampoorna Yoga
– Ashtanga progresivo con Jorge Cabellos
– Prana Flow con Shiva Rea de la mano de Jorge Cabellos
– Yoga ayurvédico con Yoga International
– Registered Yoga Teacher (ERYT 500) por Yoga Alliance
– Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)
– Creadora del programa “Pura Vida” – Yoga para el apoyo a la Fertilidad
– Especializada en Yoga para la mujer
– Masaje Abhyanga con Ayurveda Botanic
+ 800 h de formación acreditada
+ 3000 h experiencia como profesora de Yoga
10:45
Susana
Ayurveda
Lista de esperaEstudioflow
Ayurveda
Lista de espera
Miércoles, 15 diciembre •
10:45 - 11:45
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora de Yoga certificada
RYT-500 | YACEP | E-RYT 200
– Hatha Yoga con la escuela Europea practicantes de Yoga AEPY
– Vinyasa Yoga con Jorge Cabellos
– Yin Yoga con Sampoorna Yoga
– Ashtanga progresivo con Jorge Cabellos
– Prana Flow con Shiva Rea de la mano de Jorge Cabellos
– Yoga ayurvédico con Yoga International
– Registered Yoga Teacher (ERYT 500) por Yoga Alliance
– Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)
– Creadora del programa “Pura Vida” – Yoga para el apoyo a la Fertilidad
– Especializada en Yoga para la mujer
– Masaje Abhyanga con Ayurveda Botanic
+ 800 h de formación acreditada
+ 3000 h experiencia como profesora de Yoga
19:30
Susana
Yin Yoga
clase onlineZoom
Yin Yoga
clase online
Miércoles, 15 diciembre •
19:30 - 20:15
Zoom
Susana Martinez
Profesora de Yoga certificada
RYT-500 | YACEP | E-RYT 200
– Hatha Yoga con la escuela Europea practicantes de Yoga AEPY
– Vinyasa Yoga con Jorge Cabellos
– Yin Yoga con Sampoorna Yoga
– Ashtanga progresivo con Jorge Cabellos
– Prana Flow con Shiva Rea de la mano de Jorge Cabellos
– Yoga ayurvédico con Yoga International
– Registered Yoga Teacher (ERYT 500) por Yoga Alliance
– Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)
– Creadora del programa “Pura Vida” – Yoga para el apoyo a la Fertilidad
– Especializada en Yoga para la mujer
– Masaje Abhyanga con Ayurveda Botanic
+ 800 h de formación acreditada
+ 3000 h experiencia como profesora de Yoga
Descripción
Disfruta de esta práctica de YinYoga, estira y suelta las tensiones del día, prepárate para descansar bien totalmente relajada.
Jueves, 16 diciembre
15:30
Susana
Ayurveda
Lista de esperaEstudioflow
Ayurveda
Lista de espera
Jueves, 16 diciembre •
15:30 - 16:30
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora de Yoga certificada
RYT-500 | YACEP | E-RYT 200
– Hatha Yoga con la escuela Europea practicantes de Yoga AEPY
– Vinyasa Yoga con Jorge Cabellos
– Yin Yoga con Sampoorna Yoga
– Ashtanga progresivo con Jorge Cabellos
– Prana Flow con Shiva Rea de la mano de Jorge Cabellos
– Yoga ayurvédico con Yoga International
– Registered Yoga Teacher (ERYT 500) por Yoga Alliance
– Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)
– Creadora del programa “Pura Vida” – Yoga para el apoyo a la Fertilidad
– Especializada en Yoga para la mujer
– Masaje Abhyanga con Ayurveda Botanic
+ 800 h de formación acreditada
+ 3000 h experiencia como profesora de Yoga
17:30
Susana
CLASE PRIVADA
Lista de esperaEstudioflow
CLASE PRIVADA
Lista de espera
Jueves, 16 diciembre •
17:30 - 18:30
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora de Yoga certificada
RYT-500 | YACEP | E-RYT 200
– Hatha Yoga con la escuela Europea practicantes de Yoga AEPY
– Vinyasa Yoga con Jorge Cabellos
– Yin Yoga con Sampoorna Yoga
– Ashtanga progresivo con Jorge Cabellos
– Prana Flow con Shiva Rea de la mano de Jorge Cabellos
– Yoga ayurvédico con Yoga International
– Registered Yoga Teacher (ERYT 500) por Yoga Alliance
– Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)
– Creadora del programa “Pura Vida” – Yoga para el apoyo a la Fertilidad
– Especializada en Yoga para la mujer
– Masaje Abhyanga con Ayurveda Botanic
+ 800 h de formación acreditada
+ 3000 h experiencia como profesora de Yoga
19:00
Susana
YIN YOGA - Clase presencial en EstudioFlow
Estudioflow
YIN YOGA - Clase presencial en EstudioFlow
Jueves, 16 diciembre •
19:00 - 20:00
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora de Yoga certificada
RYT-500 | YACEP | E-RYT 200
– Hatha Yoga con la escuela Europea practicantes de Yoga AEPY
– Vinyasa Yoga con Jorge Cabellos
– Yin Yoga con Sampoorna Yoga
– Ashtanga progresivo con Jorge Cabellos
– Prana Flow con Shiva Rea de la mano de Jorge Cabellos
– Yoga ayurvédico con Yoga International
– Registered Yoga Teacher (ERYT 500) por Yoga Alliance
– Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)
– Creadora del programa “Pura Vida” – Yoga para el apoyo a la Fertilidad
– Especializada en Yoga para la mujer
– Masaje Abhyanga con Ayurveda Botanic
+ 800 h de formación acreditada
+ 3000 h experiencia como profesora de Yoga
Descripción
Es una práctica altamente meditativa, utiliza tradiciones taoístas y se enfoca en posturas pasivas que se dirigen a los tejidos conectivos del cuerpo, como las caderas, la pelvis y la parte baja de la columna vertebral.
Para quién es: el Yin yoga es un excelente punto de partida para aquellos que desean calmar la mente con la meditación y también es ideal para aficionados a la actividad física que necesitan liberar la tensión en las articulaciones con exceso de trabajo.
Grupo reducido de hasta 6 personas.
Recuerda traer tu propia esterilla de Yoga.
EstudioFlow
Calle Naturalista Rafael Cisternas, 4
Primera planta, timbre 19
46010 Valencia
Tel. Whatsapp: 620859876
Para quién es: el Yin yoga es un excelente punto de partida para aquellos que desean calmar la mente con la meditación y también es ideal para aficionados a la actividad física que necesitan liberar la tensión en las articulaciones con exceso de trabajo.
Grupo reducido de hasta 6 personas.
Recuerda traer tu propia esterilla de Yoga.
EstudioFlow
Calle Naturalista Rafael Cisternas, 4
Primera planta, timbre 19
46010 Valencia
Tel. Whatsapp: 620859876
Viernes, 17 diciembre
09:30
Susana
Clase Privada
Lista de esperaEstudioflow
Clase Privada
Lista de espera
Viernes, 17 diciembre •
09:30 - 10:30
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora de Yoga certificada
RYT-500 | YACEP | E-RYT 200
– Hatha Yoga con la escuela Europea practicantes de Yoga AEPY
– Vinyasa Yoga con Jorge Cabellos
– Yin Yoga con Sampoorna Yoga
– Ashtanga progresivo con Jorge Cabellos
– Prana Flow con Shiva Rea de la mano de Jorge Cabellos
– Yoga ayurvédico con Yoga International
– Registered Yoga Teacher (ERYT 500) por Yoga Alliance
– Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)
– Creadora del programa “Pura Vida” – Yoga para el apoyo a la Fertilidad
– Especializada en Yoga para la mujer
– Masaje Abhyanga con Ayurveda Botanic
+ 800 h de formación acreditada
+ 3000 h experiencia como profesora de Yoga
11:00
Susana
FLOW MATUTINO
Estudioflow
FLOW MATUTINO
Viernes, 17 diciembre •
11:00 - 12:00
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora de Yoga certificada
RYT-500 | YACEP | E-RYT 200
– Hatha Yoga con la escuela Europea practicantes de Yoga AEPY
– Vinyasa Yoga con Jorge Cabellos
– Yin Yoga con Sampoorna Yoga
– Ashtanga progresivo con Jorge Cabellos
– Prana Flow con Shiva Rea de la mano de Jorge Cabellos
– Yoga ayurvédico con Yoga International
– Registered Yoga Teacher (ERYT 500) por Yoga Alliance
– Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)
– Creadora del programa “Pura Vida” – Yoga para el apoyo a la Fertilidad
– Especializada en Yoga para la mujer
– Masaje Abhyanga con Ayurveda Botanic
+ 800 h de formación acreditada
+ 3000 h experiencia como profesora de Yoga
Descripción
Fluye con las clases de Yoga matutino.
Despertarás tu cuerpo y tu mente con posturas que te conectan a la tierra, ejercicios de fuerza, inversiones y estiramientos para despejar las telarañas y prepararte para el día que tienes por delante.
En esta serie, podrás:
- Aumentar tu energía, fuerza y flexibilidad
- Reducir el estrés y la tensión
- Desarrollar una práctica de yoga matutina consistente
Despertarás tu cuerpo y tu mente con posturas que te conectan a la tierra, ejercicios de fuerza, inversiones y estiramientos para despejar las telarañas y prepararte para el día que tienes por delante.
En esta serie, podrás:
- Aumentar tu energía, fuerza y flexibilidad
- Reducir el estrés y la tensión
- Desarrollar una práctica de yoga matutina consistente
Sábado, 18 diciembre
Sin clases
Domingo, 19 diciembre
11:00
Susana
YOGA MATUNINO
clase onlineEstudioflow
YOGA MATUNINO
clase online
Domingo, 19 diciembre •
11:00 - 11:45
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora de Yoga certificada
RYT-500 | YACEP | E-RYT 200
– Hatha Yoga con la escuela Europea practicantes de Yoga AEPY
– Vinyasa Yoga con Jorge Cabellos
– Yin Yoga con Sampoorna Yoga
– Ashtanga progresivo con Jorge Cabellos
– Prana Flow con Shiva Rea de la mano de Jorge Cabellos
– Yoga ayurvédico con Yoga International
– Registered Yoga Teacher (ERYT 500) por Yoga Alliance
– Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)
– Creadora del programa “Pura Vida” – Yoga para el apoyo a la Fertilidad
– Especializada en Yoga para la mujer
– Masaje Abhyanga con Ayurveda Botanic
+ 800 h de formación acreditada
+ 3000 h experiencia como profesora de Yoga
Descripción
Clase de suave Flow dedicada a las fases de la Luna. Fluye, conecta, respira.
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