YIN YOGA - Clase presencial en EstudioFlow
Jueves, 16 diciembre •
19:00 - 20:00
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora y formadora de Yoga certificada por Yoga Alliance
Estilo nacido de la indagación y el aprendizaje de los diferentes tipos de Yoga.
Movimiento y respiración fluyendo a través del cuerpo.
Descripción
Es una práctica altamente meditativa, utiliza tradiciones taoístas y se enfoca en posturas pasivas que se dirigen a los tejidos conectivos del cuerpo, como las caderas, la pelvis y la parte baja de la columna vertebral.
Para quién es: el Yin yoga es un excelente punto de partida para aquellos que desean calmar la mente con la meditación y también es ideal para aficionados a la actividad física que necesitan liberar la tensión en las articulaciones con exceso de trabajo.
Grupo reducido de hasta 6 personas.
Recuerda traer tu propia esterilla de Yoga.
EstudioFlow
Calle Naturalista Rafael Cisternas, 4
Primera planta, timbre 19
46010 Valencia
Tel. Whatsapp: 620859876
Para quién es: el Yin yoga es un excelente punto de partida para aquellos que desean calmar la mente con la meditación y también es ideal para aficionados a la actividad física que necesitan liberar la tensión en las articulaciones con exceso de trabajo.
Grupo reducido de hasta 6 personas.
Recuerda traer tu propia esterilla de Yoga.
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Primera planta, timbre 19
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