Una clase dinámica y energizante que te ayudará a comenzar el día con vitalidad. A través de secuencias fluidas de posturas, conectamos movimiento y respiración, activando el cuerpo y despejando la mente. Esta práctica es perfecta para fortalecer, flexibilizar y equilibrar el cuerpo, al mismo tiempo que calmas la mente con cada respiración.

Practicar Vinyasa a primera hora de la mañana es ideal para aquellos que buscan una manera revitalizante de empezar el día. Te dará energía, claridad mental y una sensación de bienestar para afrontar cualquier reto que se presente.

Cancelación gratuita hasta 3 horas antes de la clase.

Una clase perfecta para principiantes o para quienes buscan un enfoque tranquilo y consciente. A través de posturas simples y movimientos suaves, trabajamos la flexibilidad, la conexión mente-cuerpo y la respiración profunda para relajar el sistema nervioso y empezar el día con calma.

Esta hora es ideal para disfrutar de un momento personal después de las actividades matutinas o para quienes buscan una pausa reparadora a media mañana. Saldrás sintiéndote renovado y listo para afrontar el resto del día con serenidad.

Una clase que combina lo mejor de dos mundos: la suavidad del Yin Yoga y el dinamismo fluido del Flow. Comenzamos con movimientos pausados para abrir y estirar profundamente el cuerpo, seguidos de una secuencia fluida que te energiza sin perder la calma.

Practicar a esta hora es ideal para romper con el estrés del día y recargar la energía para afrontar la tarde con claridad y ligereza. Es tu pausa perfecta entre el ajetreo, donde mente y cuerpo encuentran su equilibrio.
Cancelación gratuita hasta 3 horas antes de la clase.

Disfruta de una práctica fluida y relajante que conecta respiración y movimiento con suavidad. Ideal para soltar tensiones, aumentar la flexibilidad y revitalizar cuerpo y mente, a un ritmo calmado. Perfecto para quienes buscan una experiencia más ligera y equilibrada.

Cancelación gratuita hasta 3 horas antes de la clase.