Chakra Yoga armoniza cuerpo, mente y energía a través de posturas, respiración y meditación, activando los 7 centros energéticos para despertar equilibrio, bienestar y conexión interior.

Cancelación gratuita hasta 4 horas antes del comienzo de la clase

Formación completa diseñada para profundizar en tu práctica, enriquecer tu enseñanza y conectar con los principios esenciales del Yin Yoga.
Curso de formación avalado por Yoga Alliance.

Sumérgete en la serenidad de nuestras clases de Yin Yoga al atardecer en Santa Bárbara Club de Campo, en Rocafort. Estas sesiones, diseñadas para todos los niveles, te invitan a relajarte y rejuvenecer mientras el día llega a su fin. En un entorno natural y tranquilo, disfrutarás de estiramientos profundos y sostenidos que liberan tensiones y promueven la flexibilidad. Acompañado por la suave luz del atardecer, cada clase es una oportunidad para desconectar del estrés diario y encontrar un equilibrio interior. Únete a nosotros y transforma tus tardes con la magia del Yin Yoga. ¡Inscríbete ahora!

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Una clase dinámica y energizante que te ayudará a comenzar el día con vitalidad. A través de secuencias fluidas de posturas, conectamos movimiento y respiración, activando el cuerpo y despejando la mente. Esta práctica es perfecta para fortalecer, flexibilizar y equilibrar el cuerpo, al mismo tiempo que calmas la mente con cada respiración.

Practicar Vinyasa a primera hora de la mañana es ideal para aquellos que buscan una manera revitalizante de empezar el día. Te dará energía, claridad mental y una sensación de bienestar para afrontar cualquier reto que se presente.

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Una clase perfecta para principiantes o para quienes buscan un enfoque tranquilo y consciente. A través de posturas simples y movimientos suaves, trabajamos la flexibilidad, la conexión mente-cuerpo y la respiración profunda para relajar el sistema nervioso y empezar el día con calma.

Esta hora es ideal para disfrutar de un momento personal después de las actividades matutinas o para quienes buscan una pausa reparadora a media mañana. Saldrás sintiéndote renovado y listo para afrontar el resto del día con serenidad.

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Una clase que combina lo mejor de dos mundos: la suavidad del Yin Yoga y el dinamismo fluido del Flow. Comenzamos con movimientos pausados para abrir y estirar profundamente el cuerpo, seguidos de una secuencia fluida que te energiza sin perder la calma.

Practicar a esta hora es ideal para romper con el estrés del día y recargar la energía para afrontar la tarde con claridad y ligereza. Es tu pausa perfecta entre el ajetreo, donde mente y cuerpo encuentran su equilibrio.
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Disfruta de una práctica fluida y relajante que conecta respiración y movimiento con suavidad. Ideal para soltar tensiones, aumentar la flexibilidad y revitalizar cuerpo y mente, a un ritmo calmado. Perfecto para quienes buscan una experiencia más ligera y equilibrada.

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