EstudioFlow - Horario

19 - 25 mayo 2025

Esta semana

Lunes, 19 mayo

Sin clases

Martes, 20 mayo

Sin clases

Miércoles, 21 mayo

Sin clases

Jueves, 22 mayo

12:30

Susana

Suave Yoga

Estudioflow

Suave Yoga

22 mayo 2025 • 12:30 - 13:30

Estudioflow

Susana Martinez

Profesora y formadora de Yoga certificada por Yoga Alliance Estilo nacido de la indagación y el aprendizaje de los diferentes tipos de Yoga. Movimiento y respiración fluyendo a través del cuerpo.

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17:30

Susana

SUAVES ESTIRAMIENTOS Y MEDITACIÓN / CON SUSANA

Estudioflow

SUAVES ESTIRAMIENTOS Y MEDITACIÓN / CON SUSANA

22 mayo 2025 • 17:30 - 18:30

Estudioflow

Susana Martinez

Profesora y formadora de Yoga certificada por Yoga Alliance Estilo nacido de la indagación y el aprendizaje de los diferentes tipos de Yoga. Movimiento y respiración fluyendo a través del cuerpo.

Descripción

En EstudioFlow, ofrecemos clases de Suaves Estiramientos y Meditación Yoga Nidra diseñadas para proporcionar una relajación profunda y restaurativa. Disfruta de estiramientos suaves que mejoran la flexibilidad y alivian la tensión muscular. La clase finaliza con una sesión de Yoga Nidra, una técnica de meditación guiada que induce un estado de completa relajación física y mental.

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19:00

Susana

YIN YOGA / CON SUSANA

Estudioflow

YIN YOGA / CON SUSANA

22 mayo 2025 • 19:00 - 20:00

Estudioflow

Susana Martinez

Profesora y formadora de Yoga certificada por Yoga Alliance Estilo nacido de la indagación y el aprendizaje de los diferentes tipos de Yoga. Movimiento y respiración fluyendo a través del cuerpo.

Descripción

Descubre el profundo poder del Yin Yoga en nuestras clases de grupo reducido. En EstudioFlow, ofrecemos un espacio íntimo y acogedor donde cada postura se mantiene durante varios minutos, promoviendo flexibilidad, relajación y equilibrio energético.

Cancelación gratuita hasta 4 horas antes del comienzo de la clase

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Viernes, 23 mayo

14:15

Susana

CHAKRA YOGA / CON SUSANA

Estudioflow

CHAKRA YOGA / CON SUSANA

23 mayo 2025 • 14:15 - 15:15

Estudioflow

Susana Martinez

Profesora y formadora de Yoga certificada por Yoga Alliance Estilo nacido de la indagación y el aprendizaje de los diferentes tipos de Yoga. Movimiento y respiración fluyendo a través del cuerpo.

Descripción

Chakra Yoga armoniza cuerpo, mente y energía a través de posturas, respiración y meditación, activando los 7 centros energéticos para despertar equilibrio, bienestar y conexión interior.

Cancelación gratuita hasta 4 horas antes del comienzo de la clase

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