Sumérgete en la serenidad de nuestras clases de Yin Yoga al atardecer en Santa Bárbara Club de Campo, en Rocafort. Estas sesiones, diseñadas para todos los niveles, te invitan a relajarte y rejuvenecer mientras el día llega a su fin. En un entorno natural y tranquilo, disfrutarás de estiramientos profundos y sostenidos que liberan tensiones y promueven la flexibilidad. Acompañado por la suave luz del atardecer, cada clase es una oportunidad para desconectar del estrés diario y encontrar un equilibrio interior. Únete a nosotros y transforma tus tardes con la magia del Yin Yoga. ¡Inscríbete ahora!

Cancelación gratuita hasta 4 horas antes del comienzo de la clase

Clases dinámicas que conectan movimiento y respiración. Fluimos con consciencia, fuerza y presencia para energizar cuerpo y mente. Ideal para activar, soltar y enfocarte.

Práctica suave y consciente que combina movimiento, respiración y pausa. Ideal para relajar, liberar tensiones y reconectar con tu cuerpo desde la calma.

Una fusión de fluidez y quietud: movimiento y equilibrio, recobra tu energía, suelta tensiones y calma la mente.

En EstudioFlow, ofrecemos clases de Suaves Estiramientos y Meditación Yoga Nidra diseñadas para proporcionar una relajación profunda y restaurativa. Disfruta de estiramientos suaves que mejoran la flexibilidad y alivian la tensión muscular. La clase finaliza con una sesión de Yoga Nidra, una técnica de meditación guiada que induce un estado de completa relajación física y mental.