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RETO DETOX. 7 DÍAS
Es el momento perfecto para eliminar toxinas y revitalizar tu energía con hábitos saludables. El programa completo consta de una guía de alimentación diaria, recetas, Yoga, meditación y rutinas que recibirás cada día por mail al comprar este Reto.
13:21
☀️ DIA 1 - SUAVES ESTIRAMIENTOS
Susana
05:34
☀️ DIA 1 - MEDITACIÓN DE GRATITUD
Susana
17:33
🌙 NOCHE 1 - PRANAYAMA Y MEDITACIÓN
Susana
10:24
☀️ DIA 2 - Suaves Torsiones
Susana
07:00
☀️ DIA 2 - MEDITACIÓN Respiración
Susana
12:56
🌙 NOCHE 2 - YOGA PARA LA DIGESTIÓN
Susana
13:21
☀️ DIA 3 - SURYA NAMASKAR
Susana
12:00
🌙 NOCHE 3 - MEDITACIÓN
Susana
11:18
🌙 NOCHE 4 - MEDITACIÓN
Susana
🌙 NOCHE 5 - Meditación Centrada en la Respiración
Susana
13:33
🌙 NOCHE 6 - MEDITACION YOGA NIDRA. Liberación Emocional
Susana
22:07
☀️ DIA 7 - YOGA SUAVE
Susana
05:41
☀️ DIA 7 - Breve meditación después de la práctica
Susana
09:12