YINYOGA. No al estres - Pitta
Susana Martinez3 febrero 2022 • Duración: 16 Minutos
Disfruta de esta sencilla secuencia de Yin yoga de 15 min antes de acostarte que te ayudará a soltar el estrés y a descansar bien. Te propongo que realices la Meditación " Luz del arcoíris", después de esta clase de Yoga.