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SUMMARY:Yoga am Morgen
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LOCATION:DIA-LUCA Tanzzentrum
DESCRIPTION: Mobilisiere deinen Körper sanft am Morgen für einen guten Start in den Tag. Eine Mischung aus aktivierenden Körperhaltungen (auch Asanas genannt), Atemübungen und Entspannungstechniken schafft Energie und Fokus, aber auch Ruhe und Gelassenheit.
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