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SUMMARY:Pilates: Stärke deine Tiefenmuskulatur
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LOCATION:Bildungswiese St. Johann (Industriestraße 43a)
DESCRIPTION: Stärke effektiv deine Tiefenmuskulatur: Stabilität in der Körpermitte trifft auf kontrollierte Bewegungen, Kräftigung trifft auf Mobilisation und Flexibilität.
Bring bitte eine Yoga- oder Sportmatte mit, sowie deine Wasserflasche.
Der Kurs findet ab 4 Personen statt.
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