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SUMMARY:Yoga OUTDOOR SUMMER EDITION
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LOCATION:Yoga Plattform St. Johann im Pongau
DESCRIPTION: Kraft, Ruhe und frische Luft – Yoga im Freien ist einfach eine andere Qualität.
Auf der Yogaplattform verbindest du sanfte Kräftigung mit Beweglichkeit, Fokus und tiefer Entspannung. Du lernst, gezielt runterzukommen und dem Alltagsstress etwas entgegenzusetzen – mit Übungen, die Körper und Geist gleichzeitig stärken.
Jede Einheit ist ein bunter Mix: mal fordernd, mal fließend, immer wohltuend.
☀️ Bei schönem Wetter sind wir draußen auf der Yogaplattform
🌧️ Bei Regen weichen wir in die Bildungswiese aus
🧘 Bitte Yoga- oder Sportmatte mitbringen.
Dein Körper hat Großes geleistet. Jetzt darf er heilen. 🤍
In 8 gemeinsamen Einheiten nehmen wir uns Zeit für das, was nach der Geburt wirklich zählt: Beckenboden, Bauch, Haltung, Blase – fundiert, sanft und ohne Tabus.
BeBo® zertifiziert, max. 7 Frauen, Babys herzlich willkommen.
Damit du keine Einheit verpasst, ist ein Online-Jahresabo inklusive.
Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt.
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