BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Noworoczna Grupa Medytacyjna (01-02/2024) 3/4
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20240131T200000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20240131T210000
LOCATION:Zoom
DESCRIPTION: Chcesz rozpocząć lub pogłębić swoją dotychczasową praktykę mindfulness w grupie? Kiedy spotykamy się w kręgu z innymi medytującymi nasza praktyka się wzmacnia i, co ważne, nie jesteśmy w niej sami, a to sprawia, że łatwiej się nam zmotywować i utrzymać regularność. 

W związku z tym, zapraszam Cię serdecznie do dołączenia do NOWOROCZNEJ GRUPY MEDYTACYJNĄ online, która rusza już 17 stycznia. W trakcie czterech, cotygodniowych spotkań skupimy się na wejściu w Nowy Rok inaczej niż zazwyczaj – bez wyznaczania kolejnych celów i prób stawania się lepszą wersją siebie. Skupimy się w zamian na pielęgnowaniu takich wartości jak odpuszczanie, życzliwość, cierpliwość i akceptacja. 

Spotkania będą przebiegać następująco:
1.	Powitanie i przestrzeń do podzielenia się tym z czym dziś przychodzę. 
2.	Krótkie wprowadzenie do tematu przewodniego spotkania.
3.	Praktyka formalna mindfulness/medytacja.
4.	Wymiana doświadczeń na temat praktyki oraz przestrzeń do dyskusji i zadawania pytań.

Każde ze spotkań trwa około 1 godziny. Będziemy spotykać się w środowe wieczory na platformie Zoom. 
Daty spotkań:
17 sty 2024 08:00 PM
24 sty 2024 08:00 PM
31 sty 2024 08:00 PM
7 lut 2024 08:00 PM
Po każdym ze spotkań dostępne będzie nagranie jedynie z części formalnej, możliwe do obejrzenia przez kolejne 48 godzin. 

Cena za 4 spotkania: 32 EUR (8 EUR za spotkanie).
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR