BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Poweryoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250203T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250203T200000
LOCATION:Studio Faasse Fit in Het Zakenstation, Berenkoog 49, Alkmaar
DESCRIPTION: Poweryoga

Wordt sterker met de lessen poweryoga!
Poweryoga van Faasse Fit is een functionele sportieve combinatietraining van Hatha/Vinyasa yoga en oefeningen uit de Pilates.
Poweryoga is een totale workout voor het lijf. Ieder lijf zit anatomisch anders in elkaar. Een functionele benadering wil zeggen dat er wordt gekeken naar wat jouw lijf kan zodat de oefeningen daarop aangepast kunnen worden. Er worden verschillende opties gegeven waardoor jij je
lijf beter leert kennen en voelt wat het nodig heeft op dat moment.
De les is intensief en creatief van karakter waarbij het doel is om de spieren van alle spiergroepen te versterken. Door de dynamische oefeningen die in een flow worden gedaan kan het ook als een cardiotraining worden ervaren.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR