BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:60+ yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230530T104500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230530T114500
LOCATION:Fabulous Yoga
DESCRIPTION: Juist als je ouder wordt is het belangrijk om een positieve relatie te behouden met het lichaam. Yoga kan je helpen je mobiliteit te verbeteren en meer energie te ervaren.  
Tijdens deze les doen we toegankelijke houdingen, maken we vloeiende bewegingen en is er aandacht voor de ademhaling. 

In deze les wordt ook gebruik gemaakt van de CAY tools om spanning los te laten in delen van de wervelkolom.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR