Mantra zingen is een manier om je gedachtestroom tot rust te brengen en was in het oude India een onlosmakelijk onderdeel van veel yogastromingen. Een mantra is een tekst die steeds weer herhaald wordt en op die manier een positief gevoel bij je kan oproepen.
De klankvibraties lijken als het ware je lichaam te openen en emoties te verzachten.
Bovenal is het heel leuk om samen te zingen! Heb je helemaal geen zangervaring? Je kunt gewoon meedoen! Deze workshop is voor iedereen die interesse heeft.

Deze workshop wordt gegeven door Irene Kievit. Irene is Hatha Yoga docent en heeft zich onder andere verdiept in stem-expressie en mantrazingen. Zij geeft regelmatig mantraworkshops die ze met gitaarspel begeleidt.