Hatha yoga voor alle niveaus

Hatha Yoga

Vind je het fijn om iets meer uitdaging te hebben tijdens je yogabeoefening? Dan is deze les iets voor jou! Je werkt toe naar meer gevorderde yogahoudingen en het tempo ligt iets hoger. Uiteraard is er aandacht voor de adem en het vanuit alignment opbouwen naar de houdingen.

Heb je lichamelijke en/of stress gerelateerde klachten en ondervind je daar zoveel last van dat de reguliere yogalessen net iets te uitdagend zijn? Of wil je heel gericht werken aan je lichaamshouding in relatie tot dagelijkse bewegingen? Dan kunnen de yogatherapielessen een hele zinvolle oplossing voor je zijn.

De lessen zijn gebaseerd op Critical Alignment Therapie (CAT), dit is een methode die ontwikkeld is door Gert van Leeuwen, grondlegger van Critical Alignment Yoga.

LET OP: JE KUNT UITSLUITEND MEEDOEN AAN DEZE LESSEN DOOR EERST EEN AFSPRAAK TE MAKEN VOOR EEN PRIVE CONSULT: STUUR EEN BERICHT NAAR: info@fabulousyoga.nl OM EEN AFSPRAAK TE MAKEN.

Hatha yoga voor alle niveaus

Hatha yoga voor alle niveaus

Hatha yoga voor alles niveaus

Hatha yoga voor alle niveaus

Hatha yoga voor alle niveaus

Hatha yoga voor alle niveaus

Hatha yoga voor alle niveaus

Hatha yoga voor alle niveaus

LET OP: JE KUNT UITSLUITEND MEEDOEN AAN DEZE LESSEN DOOR EERST EEN AFSPRAAK TE MAKEN VOOR EEN PRIVE CONSULT: STUUR EEN BERICHT NAAR: info@fabulousyoga.nl OM EEN AFSPRAAK TE MAKEN.

Heb je lichamelijke en/of stress gerelateerde klachten en ondervind je daar zoveel last van dat de reguliere yogalessen net iets te uitdagend zijn? Of wil je heel gericht werken aan je lichaamshouding in relatie tot dagelijkse bewegingen? Dan kunnen de yogatherapielessen een hele zinvolle oplossing voor je zijn.

De lessen zijn gebaseerd op Critical Alignment Therapie (CAT), dit is een methode die ontwikkeld is door Gert van Leeuwen, grondlegger van Critical Alignment Yoga.

LET OP: JE KUNT UITSLUITEND MEEDOEN AAN DEZE LESSEN DOOR EERST EEN AFSPRAAK TE MAKEN VOOR EEN PRIVE CONSULT: STUUR EEN BERICHT NAAR: info@fabulousyoga.nl OM EEN AFSPRAAK TE MAKEN.

Hatha yoga voor alle niveaus

Leden van de Hardloop Club Amsterdam (HCA) kunnen tijdens deze les kennismaken met yoga. Yogahoudingen kunnen je helpen te bewegen vanuit ontspanning, je bewust te maken van je core en je ademhaling en het verbeteren van je balans.

Leeftijd kinderen: 6-9 jaar. Samen ontspannen, samen plezier hebben. Deelname: € 22,50 per koppel (1 volwassene en 1 kind) Met aantal deelnemers wordt aantal koppels bedoeld.
Tijd voor we-time!
Tijdens deze workshop doe je samen met je kind speelse yoga-oefeningen, afgewisseld met adem- en ontspanningsoefeningen, creatieve oefeningen, voel-, ruik- of luisterspelletjes en massage.
De workshop wordt gegeven door Melissa ten Zende naast kinderyogadocent is zij ook een gediplomeerd kindercoach. Na boeking kun je deze les niet annuleren, je inschrijving is echter niet persoonsgebonden. Je kunt dus je plek aan iemand anders doorgeven, indien je verhinderd bent.