Maandag, 18 mei
09:30
Lisa
Alignment yoga
Alignment yoga Geannuleerd
18 mei 2020 •
09:30 - 10:45
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
19:00
Lisa
Alignment yoga
Alignment yoga Geannuleerd
18 mei 2020 •
19:00 - 20:15
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Lisa
Alignment Yoga intensief
Alignment Yoga intensief Geannuleerd
18 mei 2020 •
20:30 - 21:45
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Vind je het fijn om iets meer uitdaging te hebben tijdens je yogabeoefening? Dan is deze les iets voor jou! Je werkt toe naar meer gevorderde yogahoudingen en het tempo ligt iets hoger. Uiteraard is er aandacht voor de adem en het vanuit alignment opbouwen van de houdingen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 19 mei
08:00
Lisa
Yoga therapieles CAT
Yoga therapieles CAT Geannuleerd
19 mei 2020 •
08:00 - 09:00
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Heb je lichamelijke en/of stress gerelateerde klachten en ondervind je daar zoveel last van dat de reguliere yogalessen net iets te uitdagend zijn? Of wil je heel gericht werken aan je lichaamshouding in relatie tot dagelijkse bewegingen? Dan kunnen de yogatherapielessen een hele zinvolle oplossing voor je zijn.
De lessen zijn gebaseerd op Critical Alignment Therapie (CAT), dit is een methode die ontwikkeld is door Gert van Leeuwen, grondlegger van Critical Alignment Yoga.
LET OP: JE KUNT UITSLUITEND MEEDOEN AAN DEZE LESSEN DOOR EERST EEN AFSPRAAK TE MAKEN VOOR EEN PRIVE CONSULT: STUUR EEN BERICHT NAAR: info@fabulousyoga.nl OM EEN AFSPRAAK TE MAKEN.
De lessen zijn gebaseerd op Critical Alignment Therapie (CAT), dit is een methode die ontwikkeld is door Gert van Leeuwen, grondlegger van Critical Alignment Yoga.
LET OP: JE KUNT UITSLUITEND MEEDOEN AAN DEZE LESSEN DOOR EERST EEN AFSPRAAK TE MAKEN VOOR EEN PRIVE CONSULT: STUUR EEN BERICHT NAAR: info@fabulousyoga.nl OM EEN AFSPRAAK TE MAKEN.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:30
Lisa
Alignment yoga
Alignment yoga Geannuleerd
19 mei 2020 •
09:30 - 10:45
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Lisa
YOGA BUITEN
YOGA BUITEN
19 mei 2020 •
10:30 - 11:45
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
I.V.M. DE CORONAMAATREGELEN VINDT DEZE LES BUITEN PLAATS.
ADRES: SPEELTUIN SLOTEN, SLOTERWEG 1252 A (DIT IS OP LOOPAFSTAND VAN DE STUDIO)
Regels buitenlessen:
- neem je eigen yogamat en deken mee
- was je handen thuis voor de les
- kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de les
- volg de RIVM regels:
o Blijf thuis als je milde, verkoudheidssymptomen hebt, zoals keelpijn, loopneus, niezen, lichte hoest of koorts.
o Blijf thuis als jij of jouw huisgenoten koorts hebben of kortademig zijn.
o Als jij (of jouw huisgenoten) zich beter voelen en 24 uur lang geen klachten hebben gehad kun je weer deelnemen aan de lessen
- plaats je mat op de aangegeven markeringen (1,5 m afstand)
- vertrek na afloop direct (napraten is helaas niet toegestaan, dat wordt gezien als samenscholing)
- deze les wordt uiterlijk 2 uur van tevoren geannuleerd als er regen verwacht wordt.
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
ADRES: SPEELTUIN SLOTEN, SLOTERWEG 1252 A (DIT IS OP LOOPAFSTAND VAN DE STUDIO)
Regels buitenlessen:
- neem je eigen yogamat en deken mee
- was je handen thuis voor de les
- kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de les
- volg de RIVM regels:
o Blijf thuis als je milde, verkoudheidssymptomen hebt, zoals keelpijn, loopneus, niezen, lichte hoest of koorts.
o Blijf thuis als jij of jouw huisgenoten koorts hebben of kortademig zijn.
o Als jij (of jouw huisgenoten) zich beter voelen en 24 uur lang geen klachten hebben gehad kun je weer deelnemen aan de lessen
- plaats je mat op de aangegeven markeringen (1,5 m afstand)
- vertrek na afloop direct (napraten is helaas niet toegestaan, dat wordt gezien als samenscholing)
- deze les wordt uiterlijk 2 uur van tevoren geannuleerd als er regen verwacht wordt.
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Lisa
Alignment yoga
Alignment yoga Geannuleerd
19 mei 2020 •
19:00 - 20:15
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Lisa
Alignment yoga
Alignment yoga Geannuleerd
19 mei 2020 •
20:30 - 21:45
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 20 mei
09:30
Lisa
Alignment yoga
Alignment yoga Geannuleerd
20 mei 2020 •
09:30 - 10:45
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
Lisa
YOGA BUITEN
YOGA BUITEN
20 mei 2020 •
10:00 - 11:15
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
I.V.M. DE CORONAMAATREGELEN VINDT DEZE LES BUITEN PLAATS.
ADRES: SPEELTUIN SLOTEN, SLOTERWEG 1252 A (DIT IS OP LOOPAFSTAND VAN DE STUDIO)
Regels buitenlessen:
- neem je eigen yogamat en deken mee
- was je handen thuis voor de les
- kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de les
- volg de RIVM regels:
o Blijf thuis als je milde, verkoudheidssymptomen hebt, zoals keelpijn, loopneus, niezen, lichte hoest of koorts.
o Blijf thuis als jij of jouw huisgenoten koorts hebben of kortademig zijn.
o Als jij (of jouw huisgenoten) zich beter voelen en 24 uur lang geen klachten hebben gehad kun je weer deelnemen aan de lessen
- plaats je mat op de aangegeven markeringen (1,5 m afstand)
- vertrek na afloop direct (napraten is helaas niet toegestaan, dat wordt gezien als samenscholing)
- deze les wordt uiterlijk 2 uur van tevoren geannuleerd als er regen verwacht wordt.
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
ADRES: SPEELTUIN SLOTEN, SLOTERWEG 1252 A (DIT IS OP LOOPAFSTAND VAN DE STUDIO)
Regels buitenlessen:
- neem je eigen yogamat en deken mee
- was je handen thuis voor de les
- kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de les
- volg de RIVM regels:
o Blijf thuis als je milde, verkoudheidssymptomen hebt, zoals keelpijn, loopneus, niezen, lichte hoest of koorts.
o Blijf thuis als jij of jouw huisgenoten koorts hebben of kortademig zijn.
o Als jij (of jouw huisgenoten) zich beter voelen en 24 uur lang geen klachten hebben gehad kun je weer deelnemen aan de lessen
- plaats je mat op de aangegeven markeringen (1,5 m afstand)
- vertrek na afloop direct (napraten is helaas niet toegestaan, dat wordt gezien als samenscholing)
- deze les wordt uiterlijk 2 uur van tevoren geannuleerd als er regen verwacht wordt.
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Lisa
Alignment yoga
Alignment yoga Geannuleerd
20 mei 2020 •
19:00 - 20:15
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Lisa
Alignment yoga
Alignment yoga Geannuleerd
20 mei 2020 •
20:30 - 21:45
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 21 mei
19:00
Lisa
Yoga en meditatie
Yoga en meditatie Geannuleerd
21 mei 2020 •
19:00 - 20:00
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 22 mei
09:30
Zita
Alignment yoga
Alignment yoga Geannuleerd
22 mei 2020 •
09:30 - 10:45
Zita Klein
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Zita
Yoga therapieles CAT
Yoga therapieles CAT Geannuleerd
22 mei 2020 •
11:00 - 12:00
Zita Klein
Beschrijving
LET OP: JE KUNT UITSLUITEND MEEDOEN AAN DEZE LESSEN DOOR EERST EEN AFSPRAAK TE MAKEN VOOR EEN PRIVE CONSULT: STUUR EEN BERICHT NAAR: info@fabulousyoga.nl OM EEN AFSPRAAK TE MAKEN.
Heb je lichamelijke en/of stress gerelateerde klachten en ondervind je daar zoveel last van dat de reguliere yogalessen net iets te uitdagend zijn? Of wil je heel gericht werken aan je lichaamshouding in relatie tot dagelijkse bewegingen? Dan kunnen de yogatherapielessen een hele zinvolle oplossing voor je zijn.
De lessen zijn gebaseerd op Critical Alignment Therapie (CAT), dit is een methode die ontwikkeld is door Gert van Leeuwen, grondlegger van Critical Alignment Yoga.
LET OP: JE KUNT UITSLUITEND MEEDOEN AAN DEZE LESSEN DOOR EERST EEN AFSPRAAK TE MAKEN VOOR EEN PRIVE CONSULT: STUUR EEN BERICHT NAAR: info@fabulousyoga.nl OM EEN AFSPRAAK TE MAKEN.
Heb je lichamelijke en/of stress gerelateerde klachten en ondervind je daar zoveel last van dat de reguliere yogalessen net iets te uitdagend zijn? Of wil je heel gericht werken aan je lichaamshouding in relatie tot dagelijkse bewegingen? Dan kunnen de yogatherapielessen een hele zinvolle oplossing voor je zijn.
De lessen zijn gebaseerd op Critical Alignment Therapie (CAT), dit is een methode die ontwikkeld is door Gert van Leeuwen, grondlegger van Critical Alignment Yoga.
LET OP: JE KUNT UITSLUITEND MEEDOEN AAN DEZE LESSEN DOOR EERST EEN AFSPRAAK TE MAKEN VOOR EEN PRIVE CONSULT: STUUR EEN BERICHT NAAR: info@fabulousyoga.nl OM EEN AFSPRAAK TE MAKEN.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
22:00
Lisa
ONLINE YOGATHERAPIELES
ONLINE YOGATHERAPIELES
22 mei 2020 •
22:00 - 23:00
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Let op: deze les is bedoeld voor cursisten die de yogatherapielessen al volgen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 23 mei
09:30
Lisa
Alignment yoga
Alignment yoga Geannuleerd
23 mei 2020 •
09:30 - 10:45
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 24 mei
22:00
Lisa
ONLINE YOGALES
ONLINE YOGALES
24 mei 2020 •
22:00 - 23:15
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
DEZE LES VOLG JE ONLINE EN IS VANAF 18 MEI TOT 25 MEI 15:00 UUR BESCHIKBAAR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.
NA INSCHRIJVING ONTVANG JE EEN LINK NAAR DE ONLINE LES. WEL VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!
DEZE ONLINE LES KUN JE MEERDERE KEREN AFSPELEN VANAF HET MOMENT DAT JE JE INSCHRIJFT TOT 25 MEI 15:00 UUR.
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
NA INSCHRIJVING ONTVANG JE EEN LINK NAAR DE ONLINE LES. WEL VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!
DEZE ONLINE LES KUN JE MEERDERE KEREN AFSPELEN VANAF HET MOMENT DAT JE JE INSCHRIJFT TOT 25 MEI 15:00 UUR.
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender