Maandag, 14 december
09:30
Lisa
Alignment yoga
Alignment yoga
14 december 2020 •
09:30 - 10:45
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
19:00
Lisa
Alignment yoga
Alignment yoga
14 december 2020 •
19:00 - 20:15
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Lisa
Alignment Yoga intensief
Alignment Yoga intensief
14 december 2020 •
20:30 - 21:45
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Vind je het fijn om iets meer uitdaging te hebben tijdens je yogabeoefening? Dan is deze les iets voor jou! Je werkt toe naar meer gevorderde yogahoudingen en het tempo ligt iets hoger. Uiteraard is er aandacht voor de adem en het vanuit alignment opbouwen van de houdingen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 15 december
08:00
Lisa
ONLINE YOGALES
ONLINE YOGALES OnlineWachtlijst
15 december 2020 •
08:00 - 09:15
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S. 22:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.
GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem
GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
08:00
Lisa
Yoga therapieles CAT
Yoga therapieles CAT Geannuleerd
15 december 2020 •
08:00 - 09:00
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Heb je lichamelijke en/of stress gerelateerde klachten en ondervind je daar zoveel last van dat de reguliere yogalessen net iets te uitdagend zijn? Of wil je heel gericht werken aan je lichaamshouding in relatie tot dagelijkse bewegingen? Dan kunnen de yogatherapielessen een hele zinvolle oplossing voor je zijn.
De lessen zijn gebaseerd op Critical Alignment Therapie (CAT), dit is een methode die ontwikkeld is door Gert van Leeuwen, grondlegger van Critical Alignment Yoga.
LET OP: JE KUNT UITSLUITEND MEEDOEN AAN DEZE LESSEN DOOR EERST EEN AFSPRAAK TE MAKEN VOOR EEN PRIVE CONSULT: STUUR EEN BERICHT NAAR: info@fabulousyoga.nl OM EEN AFSPRAAK TE MAKEN.
De lessen zijn gebaseerd op Critical Alignment Therapie (CAT), dit is een methode die ontwikkeld is door Gert van Leeuwen, grondlegger van Critical Alignment Yoga.
LET OP: JE KUNT UITSLUITEND MEEDOEN AAN DEZE LESSEN DOOR EERST EEN AFSPRAAK TE MAKEN VOOR EEN PRIVE CONSULT: STUUR EEN BERICHT NAAR: info@fabulousyoga.nl OM EEN AFSPRAAK TE MAKEN.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:30
Lisa
Alignment yoga
Alignment yoga Geannuleerd
15 december 2020 •
09:30 - 10:45
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Lisa
Alignment yoga
Alignment yoga Geannuleerd
15 december 2020 •
19:00 - 20:15
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Lisa
Alignment yoga
Alignment yoga Geannuleerd
15 december 2020 •
20:30 - 21:45
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 16 december
08:00
Lisa
ONLINE YOGALES
ONLINE YOGALES OnlineWachtlijst
16 december 2020 •
08:00 - 09:15
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S. 22:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.
GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem
GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Lisa
LIVE ONLINE Alignment yoga
LIVE ONLINE Alignment yoga
16 december 2020 •
20:30 - 21:45
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 17 december
08:00
Lisa
ONLINE YOGALES
ONLINE YOGALES Online
17 december 2020 •
08:00 - 09:15
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S. 22:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.
GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem
GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 18 december
08:00
Lisa
ONLINE YOGALES
ONLINE YOGALES Online
18 december 2020 •
08:00 - 09:15
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S. 22:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.
GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem
GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 19 december
08:00
Lisa
ONLINE YOGALES
ONLINE YOGALES Online
19 december 2020 •
08:00 - 09:15
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S. 22:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.
GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem
GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:30
Lisa
LIVE ONLINE Alignment yoga
LIVE ONLINE Alignment yoga
19 december 2020 •
09:30 - 10:45
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 20 december
08:00
Lisa
ONLINE YOGALES
ONLINE YOGALES Online
20 december 2020 •
08:00 - 09:15
Lisa Visser
Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen.
Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie.
“Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”
Beschrijving
DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S. 22:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.
GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem
GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!
Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem
Deel deze les
Voeg toe aan kalender