Fabulous Yoga - Lesrooster

20 - 26 november 2023

Deze week

Maandag, 20 november

08:00

Lisa

Yogatherapieles CAT

20 november 2023 • 08:00 - 09:00

Lisa Visser

Lisa geeft critical alignment yoga- en therapielessen. Zij heeft de vierjarige Hatha Yogadocentenopleiding afgerond bij Yoga Academie Nederland en de 4-levels docentenbijscholingen Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie. “Als zoekende 23-jarige maakte ik voor de eerste keer kennis met yoga. Het voelde als thuiskomen bij mezelf en sindsdien is het een onlosmakelijk en steeds verder ontwikkelend deel van mijn leven.”

Lees meer

Beschrijving

Heb je lichamelijke en/of stress gerelateerde klachten en ondervind je daar zoveel last van dat de reguliere yogalessen net iets te uitdagend zijn? Of wil je heel gericht werken aan je lichaamshouding in relatie tot dagelijkse bewegingen? Dan kunnen de yogatherapielessen een hele zinvolle oplossing voor je zijn.

De lessen zijn gebaseerd op Critical Alignment Therapie (CAT), dit is een methode die ontwikkeld is door Gert van Leeuwen, grondlegger van Critical Alignment Yoga.

LET OP: JE KUNT UITSLUITEND MEEDOEN AAN DEZE LESSEN DOOR EERST EEN AFSPRAAK TE MAKEN VOOR EEN PRIVE CONSULT: STUUR EEN BERICHT NAAR: info@fabulousyoga.nl OM EEN AFSPRAAK TE MAKEN.

Minimum aantal deelnemers: 2

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:30

Lisa

Alignment yoga

20 november 2023 • 09:30 - 10:45

Lisa Visser

Lees meer

Beschrijving

Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:00

Lisa

priveles

20 november 2023 • 11:00 - 12:00

Lisa Visser

Lees meer

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Lisa

Alignment yoga Wachtlijst

20 november 2023 • 19:00 - 20:15

Lisa Visser

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Lisa

Alignment Yoga intensief

20 november 2023 • 20:30 - 21:45

Lisa Visser

Lees meer

Beschrijving

Vind je het fijn om iets meer uitdaging te hebben tijdens je yogabeoefening? Dan is deze les iets voor jou! Je werkt toe naar meer gevorderde yogahoudingen en het tempo ligt iets hoger. Uiteraard is er aandacht voor de adem en het vanuit alignment opbouwen van de houdingen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 21 november

19:00

Lisa

Alignment yoga

21 november 2023 • 19:00 - 20:15

Lisa Visser

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Lisa

Alignment yoga

21 november 2023 • 20:30 - 21:45

Lisa Visser

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 22 november

09:30

Lisa

Alignment yoga

22 november 2023 • 09:30 - 10:45

Lisa Visser

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:15

Lisa

Yogatherapieles CAT Geannuleerd

22 november 2023 • 19:15 - 20:15

Lisa Visser

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Lisa

Alignment yoga

22 november 2023 • 20:30 - 21:45

Lisa Visser

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 23 november

18:30

Burcin

Pregnancy yoga Geannuleerd

23 november 2023 • 18:30 - 19:45

Burcin Ozyurek

Lees meer

Beschrijving

The practice of yoga during pregnancy awakens the natural intelligence of your body to help you through the physical and psychological changes that occur. It is an excellent way to tone your muscles, increase your stamina and improve blood circulation. You will learn how to relax and release tension through breathing for a smooth pregnancy and easy labor.

We will be practicing adaptations and applications of sequences, flows and postures to relieve hip and back pain during pregnancy, working on improving spinal alignment. Complementing with restorative yoga to nourish and restore.

Language: English

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 24 november

09:30

Lisa

Alignment yoga Wachtlijst

24 november 2023 • 09:30 - 10:45

Lisa Visser

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:00

Lisa

priveles

24 november 2023 • 11:00 - 12:00

Lisa Visser

Lees meer

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 25 november

09:30

Lisa

Alignment yoga

25 november 2023 • 09:30 - 10:45

Lisa Visser

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:00

Lisa

Alignment yoga voor hardlopers Geannuleerd

25 november 2023 • 11:00 - 12:15

Lisa Visser

Lees meer

Beschrijving

Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor hardlopers. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 26 november

Geen lessen

20 - 26 november 2023

Deze week