Ouverts à tous peu importe votre âge et votre niveau (un jeune adulte, maman en post partum, senior, sans activité sportive régulière, sportif…).
Avec le Pilates, il est possible de varier l’intensité des exercices pour être en adéquation avec les besoins de chaque participant.
10 personnes maximum
PAIEMENT SUR PLACE EN ESPÈCES OU CB
Cours d'essai à 10€ puis 20€ la séance ou fonctionnement d'engagement: 5 cours à 90€ valable 2 mois, 10 cours à 170€ valable 3 mois, 20 cours à 300€ valable 6 mois.

Ouverts à tous peu importe votre âge et votre niveau (un jeune adulte, maman en post partum, senior, sans activité sportive régulière, sportif…).
Avec le Pilates, il est possible de varier l’intensité des exercices pour être en adéquation avec les besoins de chaque participant.
10 personnes maximum
PAIEMENT SUR PLACE EN ESPÈCES OU CB
Cours d'essai à 10€ puis 20€ la séance ou fonctionnement d'engagement: 5 cours à 90€ valable 2 mois, 10 cours à 170€ valable 3 mois, 20 cours à 300€ valable 6 mois.

Cours de circuit training : enchainement d'exercices variés de renforcement musculaire et cardiovasculaires. Sans saut ni impacts. Au poids du corps.
20 personnes maximum
PAIEMENT SUR PLACE EN ESPÈCES OU CB
Cours d'essai à 10€ puis 20€ la séance ou fonctionnement de d'engagement: 5 cours à 90€ valable 2 mois, 10 cours à 170€ valable 3 mois, 20 cours à 300€ valable 6 mois.