Yin Yoga
2026-03-20 09:00 - 10:15 (Europe/Amsterdam) | Ruimte 1.14
Yin Yoga is een rustige, herstellende les waarbij je langere tijd in passieve houdingen blijft om diepere weefsels, zoals bindweefsel en kraakbeen, te strekken. Met behulp van kussens en andere hulpmiddelen ontspan je volledig, zonder spierspanning.
