Hatha Yoga
2026-03-18 09:00 - 10:15 (Europe/Amsterdam) | Ruimte 1.14
Hatha Yoga is een yogastijl die zich richt op het balanceren van lichaam en geest. Het combineert asanas (yogahoudingen) met pranayama (ademhalingsoefeningen), wat je helpt om je kracht en flexibiliteit te verbeteren.
