Yin Yoga
2026-06-20 10:30 - 11:45 (Europe/Amsterdam) | Ruimte 1.14
Yin Yoga is een zachte, herstellende yogales waarin je diep kunt ontspannen en spanning loslaat. Je blijft langere tijd in passieve houdingen, waardoor de diepere weefsels – zoals bindweefsel en gewrichten – zich kunnen openen en herstellen. Met behulp van kussens en andere hulpmiddelen ondersteun je het lichaam, zodat je zonder spierspanning helemaal kunt verzachten.
