BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Stress, overspanning & herstel – 8-weekse cursus
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270114T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270114T121500
LOCATION:Ruimte 1.14
DESCRIPTION: Sta je voortdurend aan, ervaar je veel spanning of merk je dat ontspannen steeds moeilijker wordt?

Tijdens deze 8-weekse cursus leer je opnieuw luisteren naar de signalen van je lichaam. Met zachte yoga, ademhaling, ontspanning en praktische inzichten ontdek je hoe je spanning kunt verminderen, je grenzen beter leert herkennen en ruimte maakt voor herstel.

We werken in een kleine groep, met persoonlijke aandacht en ruimte voor ieders eigen tempo. Yoga-ervaring is niet nodig.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR