Nimm dir eine Auszeit, komm auf die Yogamatte und spüre, wie Kopf und Körper wieder leichter werden. Mal sanfter, mal kraftvoller, fließen wir gemeinsam durch diese Yogapraxis und bauen die Asanas Schritt für Schritt auf. So feilen wir gleichermaßen an unserer inneren und äußeren Ausrichtung. Jede Klasse hat ihren eigenen Schwerpunkt und holt dich dort ab, wo du gerade stehst.

FÜR WEN IST DIESER KURS GEEIGNET
Alle Level sind herzlich willkommen!

MITZUBRINGEN
• B.O.Y.M (bring your own mat - eigene Matte)
• bequeme Kleidung
• Optional: Trinkflasche, Decke

ANMELDUNG
Die Einheiten können einzeln gebucht werden.
Buchbar mit Einzelkarte oder Blockkarte.
Bitte um vorherige Anmeldung zu jeder Einheit, wegen begrenzter Plätze.

Dein Donnerstagabend-Ritual, um wieder mehr Leichtigkeit und Klarheit zu spüren. In dieser achtsamen und abwechslungsreichen Klasse atmest du den ganzen Stress des Tages aus, lässt Anspannung und kreisende Gedanken hinter dir und tankst neue Energie für dein gesamtes System. Diese Klasse ist wie ein Anker, um wieder zurück in deine Mitte zu finden, aufzuatmen und dich selbst wieder zu spüren.

Egal, ob du Anfänger* bist oder schon Yoga Erfahrung hast, diese achtsame, abwechslungsreiche Yoga Einheit lädt dich ein, dich auf deiner Matte frei zu entfalten und den Tag mit einem Gefühl von Weite und Ausgeglichenheit zu beenden.


WAS DICH ERWARTET

Flexibilität pur: Komm, wann es dir passt – mit Einzeltickets oder einer flexibel einlösbaren Blockkarte.

Open Level: Eine Einheit, die dich sanft herausfordert, aber nie überfordert. Geeignet für alle Level.

Tages-Reset: Eine Stunde, die dich aus dem Alltag holt und sanft wieder bei dir selbst absetzt.

Wohlfühl-Atmosphäre: Ein offener Raum, in dem du dich einfach fallen lassen kannst, ganz ohne Leistungsdruck.


MITZUBRINGEN
+ B.Y.O.M (bring your own mat)
+ Bequeme Kleidung
+ Bei Bedarf: Trinkflasche, Socken und Decke (fürs Shavasana)

ANMELDUNG
Jede Klasse kann einzeln gebucht werden. Buchbar mit Einzelkarte oder Blockkarte. Bitte um vorherige Anmeldung zu jeder Einheit, wegen begrenzter Plätze.