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SUMMARY:Soft Yoga
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LOCATION:MedCenter Villach-Süd, Backsteingasse 8, 9500 Villach
DESCRIPTION: Du möchtest es heute sanfter angehen und dir eine besondere Portion Aufmerksamkeit schenken? Dann ist diese Klasse genau das, wonach du dich sehnst. Wir bauen die Asanas Schritt für Schritt auf und üben uns in dieser Abend-Lektion vermehrt in Entschleunigung und Entspannung. Kurz gesagt: Der benötigte Ausgleich zu deinem geschäftigen Alltag, damit alle deine System wieder zur Ruhe kommen können – dein Geist, dein Körper und dein Nervensystem werde es dir danken.

Mitzubringen:
+ B.Y.O.M (bring your own mat)
+ Bequeme Kleidung
+ Bei Bedarf: Trinkflasche, Socken, Augenkissen und Decke (fürs Shavasana)

Anmeldung:
Jede Klasse kann einzeln gebucht werden (Dauer: 60 Minuten) – buchbar mit Einzelkarte oder Blockkarte. Die An-/ Abmeldung ist bis spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn möglich.
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